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【聯合報／記者朱家瑩／專題報導】

南印度的喀拉拉省是阿育吠陀之鄉，目前國內有少數旅行社，如世群旅行社（02-25067918）、洋洋旅行社（0800-312312）等，在他們的喀拉拉之旅中會加入阿育吠陀的體驗行程，不過大多是點綴性質，所幸幾個著名的阿育吠陀中心或度假飯店都有網站，如果有興趣，可以自行透過網站洽訂。

國內目前長榮有直飛孟買的班機，但如果想減少陸上拉車時間，最方便的方法是搭新航接勝安航空，先飛到科欽或Trivandrum，再請飯店安排接送事宜。

阿育吠陀禁忌，不可不知！

為了加強阿育吠陀療程的效果，在一些比較嚴格的阿育吠陀中心，都會給客人如下建議：

1.避免劇烈運動、午睡、日光浴等，因為可能降低療程效果。

2.不得抽菸、喝酒、用藥，一經發現立刻停止療程，請你打道回府。

3.三餐食用全素，不只魚、肉不能吃，連奶、蛋也禁食，而且要避免食用醃菜、辣椒、生菜。

【2007/03/23 聯合報】@